Senaman Tarian: Muzik bangkit semangat bersenam
Senaman Tarian: Muzik bangkit semangat bersenamApa jua bentuk senaman yang dilakukan, ia memberi kesan kepada kesihatan dan kesejahteraan tubuh.Tidak kiralah berlari, mengangkat bebanan di gimnasium, aerobik atau senaman berasaskan seni mempertahankan diri, semuanya dapat membantu menggerakkan otot tubuh dan meningkatkan kecergasan diri.Namun, apabila sasarannya untuk mengurangkan berat badan,
0 Response to "Senaman Tarian: Muzik bangkit semangat bersenam"
Post a Comment